我 就是我

從三月開始新年度的台北大縱走，
從曾經走過的政大第七段揭開序幕，
上次走這段是2019年了，
憑著淡薄的記憶踏上既熟悉又陌生的路線,還走錯兩次方向，
幸好都有及時挽救XD
可能是天氣太熱了，
又或是這次時間比較早，
約07：45從指南山千階步道出發，
一路上都沒看到太多登山客，
只有到了貓空站才出現疑似安親班出遊的小學生們～
不過我的體力應該有比四年前進步喔～
至少我都不會喘，爬階梯時也都很順利!!
結束按錶時還剛好顯示消耗1000卡路里，
即使知道這只是參考值，
但還是覺得這數字也太剛好了吧？
不過下山後就去藏壽司把熱量都補回來了
今天的夥伴是林家表妹，
雖然一直說自己是荒野女巫，
但也還是順利完成了喔！下次再一起來嘛(招手)

30分鐘攻頂的小百岳No.18-天上山！
感謝東道主阿弄的熱情支援，
得以順利一小時順利上山又速速下山！
而且意外解鎖阿弄上次沒爬到的路線～
只是今天的風大得不像話，在山頂完全就是個瘋婆子XD
三年一期的小百岳護照就要到期了，
能爬多少算多少，
大不了明年開始再重新來過，
反正這三年別說50座了，連10座都沒爬完啊....

有朋自高雄來，
於是來去台北大縱走第一段，
這是什麼健康的人生？
從捷運關渡站到二子坪遊客服務區，
無止盡的上坡有點逼人，
但還是自以為體力很好的當領頭羊往上爬💪
意外造訪小油坑，
親眼目睹從前課本上的小油坑實景，
不過真的超熱，名副其實的汗如雨下…
總計12.3公里，花了四個半小時，
雖然無法擁有「辛苦上山，快樂下山」的體驗，
還差點一路隨著公車暈下山，
但接近終點的二子坪很涼爽也很美，
感覺離雲好近啊！
下山後在士林站吃拉麵，
一行四人又接著一路走到民權西路站，
大家果然都還有著年輕的肉體(?)啊!!  
原本以為隔天會鐵腿，結果沒有，反倒是在公司下樓梯時不小心踩空拐到腳....

是的，自己開了新分類，
打算來記錄自己的山岳小紀錄~
但由於我跟山林不熟，是個完全新手，
未來也沒有要當山女孩的意思XD
所以真的只是簡單記錄而已~
這篇先放2019年應朋友之邀，
走過的幾段台北大縱走心得，
但因為當初沒有GPS錶也沒有下載健行筆記，
就是傻傻地跟著朋友走，
因此放的就是當時在FB的紀錄而已~
現在看之前的照片有懷念的感覺XD
時間：2019.06.22
路線：台北大縱走第6段_中華科大→捷運麒光站
新手二人組亂闖台北大縱走！
第一次先從11.7公里的第六段(南縱走)開始挑戰，
原因在於官方路線長度以及預估完成所需時間都是最短的，
但是，我們還是硬生生比官方預估時間多了50分鐘才走完啊…
比我以前跑全馬還久是怎麼回事😣
中華科技大學→中華技術學院步道→九五峰(壯字) →紫雲街→糶米古道→崇德街→土地公嶺步道→忠正嶺安祿宮→和平東路三段636巷→世界山莊→(富陽支線)→軍功山→中埔山東峰→福州山公園→富陽生態公園→捷運麟光站
跟爬山沒啥緣份的我，
今天很單純的穿著馬拉松跑鞋並背著兩公升的水上山，
完全忘記自己是個身體的運動機能已停擺多時的人…
想要堅持走完官方路線的全程也許只是想拼一口氣吧。
結果在某些只有泥巴地+石頭+繩子扶手的路段，
再度體會到自己的確是個容易緊張又沒膽的人😅
結論：出來走走還是好的，今天的天氣超涼爽太萬幸！
時間：2019.07.06
路線：台北大縱走第7段_名門社區公車站→飛龍步道
新手二人組繼續台北大縱走，
今天挑戰第七段(南縱走終點)，
雖然官方路線長度有18公里很嚇人，
但一定是誤植數字，根本沒那麼長啊~
路線圖加一加只有8公里吧XD
政治大學→指南宮步道→指南宮→貓空纜車指南宮站→綠光平台(遊字)→大成殿步道→茶展中心步道→貓空纜車貓空站→樟樹步道彩雲亭(趣字)→樟山寺→飛龍步道→政治大學
相較於上次，
今天的路線比較平易近人，
前半段都是階梯，後半段就很平緩，
不過飛龍步道一路下行也是有點逼人，
膝蓋表示它很想罷工XD
途中有遇到陣雨，
幸好不會影響太多，
也順利完成官方路線！
話說政大真的很大…
從終點走下來到校門口，
就又花了35分鐘啊😐
(回家路上又因為要去領回小彌月蛋糕而從雙連站走回家，一路都在走走走XD)
目前已集得「壯、遊、趣」三字，剩第五段就能完成南縱走~繼續努力 ！
時間：2019.07.29
路線：台北大縱走第5段_劍潭支線
終於來到台北大縱走的北縱走系列，
首先是最好走(？)的第五段，
步行距離約13公里。
捷運劍潭站→劍潭山，老地方(臺字)→文間山→鄭成功廟步道→大崙尾步道→金龍產業道路→忠勇山越嶺步道→忠勇山→碧山巖→圓覺寺步道→大溝溪步道(南字)→捷運大湖公園站。
今天的身體狀況其實不太好，
早上起床後也不太確定能不能走完全程，
還預計可能在老地方就得自行折返，
連水都沒有準備得比之前充足…
但路線大多有樹蔭，
也沒有遇到近日的午後雷陣雨轟炸，
一路上感覺很涼爽！
身體也沒有出什麼問題，
只有圓覺寺步道一路下行的階梯讓膝蓋都抗議了，
但也慶幸我們不是上行的啊😅
最後的大溝溪治水生態園區，
感覺小朋友玩水玩得好開心，
但我只覺得好熱啊😎
今天唯一的問題應該就是我把蚊子餵得太飽了吧😑
以上是2019的小紀錄，
這時期的我其實身體狀況不太優秀，
沒在跑步也沒在運動，
能走完這三段自己也很意外~
後來朋友有自己完成了台北大縱走的其他段，
我就之後再隨緣看能不能完成其他段吧XD
 

來爬別人家的後山！
感謝在地人映慈的作陪，
收穫赫赫有名的烘爐地，
土地公真的好大一尊啊！
但連在地人都不知道這裡被稱為「南勢角山」😂
今天我們是勇腳~
因為沒趕上搭公車的時間，
所以從捷運南勢角站開始就用走的：
南勢角站→南山福德宮→青春步道→興南路三段下山→南勢角站。
福德宮一路向上的階梯很驚人，
但樓梯對我來說還算OK，
青春步道上大大小小的岩石頗刺激，
走到彩蝶社區被封住，
無法繼續往圓通寺前進，
只好從興南路三段走產業道路下山…
原本以為還會經過福德宮可以再去找土地公玩，沒想到就直接下山了！
接著又因為湊不上公車時間，
再度用走的回捷運站，
默默的就這樣走了10公里，
花了3小時50分，消耗1019卡路里(但應該沒那麼多)。
下一座小百岳要去找誰玩呢?