跑跑跑~向前跑~經過小巷和大道
(喔這是多久以前的老歌....)
話說自己默默跑步是從兩年前開始的
但中間斷斷續續,一下有跑一下沒跑
應該有中斷過一年吧XDD

翻了翻過去的網誌
發現之前有寫過跑步的文章是去年七月啊~~
一年前來著...真是遙遠~"~

而最近開始定期跑步則是從五月開始
同時也開始記錄自己的體重與體脂肪變化
雖然之前跑步總是斷斷續續
但可能因為有打下基礎,所以從五月開始都還挺順利的
圈數從20到25圈到30圈 (國小操場一圈約200,我是跑第五六跑道中間XD)
這禮拜的目標圈數是穩穩的35圈!!

雖然前幾天因為掃到颱風尾無法順利跑步
但昨天和今天都有維持在35圈
換算下來也有7公里呢!!
希望下星期能穩穩的前進到40圈!!

另外可能是因為看了高木直子的<一個人跑步>
託它的福,我有調整自己跑步的姿勢,感覺跑起來有比較輕鬆喔!!


同時讓我很想去參加馬拉松比賽XDD
當然目前的我程度頂多也只能報短程的而已~
但還是想挑戰看看,所以有在注意路跑的消息喔XD

希望哪天可以去參加馬拉松比賽
雖然有預感可能從頭到尾都是一個人
一個人報名
一個人報到
一個人領號碼布
一個人跑跑跑
一個人看成績
但這樣似乎也會是個難得的經驗呢!!


 


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    fmegumih (晴) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()