今天和郭同事終於去運動中心上瑜珈課了
原本是預計要上一、二月的課程
但我們選的那個班是新班,所以只有我們兩個報名
結果就開課失敗了....
所幸可以延後一期上課
於是就從今天開始了我們的瑜珈課

星期六早上要出門對我來說有點難度
因為假日通常都是我睡到自然醒的日子
不過為了強健體魄(?),還是咬著牙起床了~

今天全班連我和郭在內只有7個人
新生也就只有我和郭兩個
不知道我們沒有報基礎班會不會是個錯誤...^^"

雖然從來沒有碰過瑜珈
但我這人胖歸胖,柔軟度卻是相當優秀
所以很多捧油聽到我要上瑜珈課都覺得很適合
不過經過今天這一個小時的洗禮
發現瑜珈並不是柔軟度好就可以帶過的啊!!
很多姿勢用力的部位都施錯點
屁股一直不自覺的想要抬高
老師也不厭其煩的一直來糾正姿勢
真是辛苦老師,也辛苦為了等我們而同個姿勢ㄍㄧㄥ很久的同學Orz

因為是新生,所以要學習的地方更多
希望能慢慢跟上大家的進度
我也發現自己的一大缺點
就是常常為了做好動作而忘記呼吸
也就是會憋氣XDD

希望能一點一點的進步囉^^ 


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